Etiqueta "melatonina"
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Los expertos advierten: los españoles duermen poco y mal
Incremento preocupante de ingesta de pastillas de melatonina sin prescripción médica Los especialistas en sueño creen que en España se duerme mal y poco y que se prefiere tomar una pastilla que cambiar ciertos hábitos; una de las soluciones más buscadas es la
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Cómo aumentar los niveles de melatonina de forma natural
FORMAS DE INCREMENTAR LA MELATONINA 1. NO ESTAR EXPUESTO A LAS PANTALLAS POR LA NOCHE Limita el trabajo con el ordenador a las horas diurnas. Puedes mirar una película por la noche, pero siempre que puedas dejar un tiempo, al
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Funciones de la melatonina
Dr. Domingo Pérez León es médico asesor de mundonatural La función principal de la melatonina es regular el ciclo sueño-vigilia, aunque también influye en los ritmos circadianos de los músculos, el hígado y el páncreas. De esta manera, sirve como regulador
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Esta es la hormona que mejora la salud de los pacientes postcovid
La melatonina regula los ritmos circadianos, la inflamación y el estrés oxidativo. La melatonina es una hormona que ha demostrado efectos benefactores frente a la Covid desde el inicio de la pandemia. No resulta extraño por ello que algunas clínicas echen
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La melatonina bloquea la replicación del virus responsable de la COVID-19
Si la replicación del virus dentro de las células infectadas está bloqueada la infección se frena. La melatonina bloquea la replicación del virus responsable de la Covid-19, según un trabajo de científicos de la clínica MARGen de Granada, liderados por el doctor Jan Tesarik
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