Etiqueta "Ansiedad"
Volver a la Home
¿Qué es la rumiación emocional?
Está detrás del 40% de los problemas de ansiedad. Los rumiantes son aquellos animales que, según la Real Academia de la Lengua, “mastican el alimento previamente ingerido y devuelto a la boca”. Pero los humanos también rumiamos, aunque no con nuestra boca,
Leer más
¿Qué es la oniomanía y cómo puedo prevenirla?
Durante el Black Friday o la Navidad muchas personas sufren sentimientos de nerviosismo a causa del síndrome del comprador compulsivo Con la llegada de épocas como el Black Friday o la Navidad, las compras alcanzan su punto álgido, ya que las personas buscan aprovechar
Leer más
‘PrevANS’, una aplicación innovadora y gratuita para prevenir problemas de ansiedad
El equipo de investigadores busca 2.000 voluntarios de España y Portugal para testar el programa. La ansiedad es el problema psicológico más frecuente en la población. A raíz de la pandemia, su incidencia ha aumentado un 30%, y se calcula
Leer más
Las redes sociales y los niveles de ansiedad
Las redes tienen un gran impacto en el día a día de las personas que las usan. Un estudio, realizado por investigadores de la Universidad Estatal de Iowa, Estados Unidos, ha constatado como a la vez que se reduce el uso de
Leer más
¿Qué es el escitalopram?
Se usa para tratar la depresión, el trastorno de ansiedad, preocupación y tensión. Durante años ha parecido que la salud mental era un problema de otros. Nosotros éramos un país feliz, mediterráneo, que sabía vivir la vida… Pero no. Las encuestas y
Leer más
Patentada una bacteria intestinal para la depresión y la ansiedad
La conexión entre el intestino y el cerebro puede proteger la salud mental. Empujada por la importancia científica, social y médica que han adquirido enfermedades como la diabetes o la obesidad, y la repercusión social que ha cobrado la salud
Leer más
Cómo identificar ataques de ansiedad
16 síntomas de que los padeces. La cada vez mayor conciencia social en torno a la salud mental ha ido haciendo cada vez más evidente la verdadera incidencia de esta clase de problemas, de la misma forma que también hace
Leer más
El 30% de las mujeres tiene ansiedad ante la menopausia
La depresión aparece en el 25% de las mujeres menopáusicas por la pérdida de hormonas. La menopausia sigue siendo una etapa que genera mucha incertidumbre entre el colectivo femenino. Y ese desasosiego deja secuelas físicas, pero también emocionales, ya que
Leer más
Casi 9 de cada 10 españoles han sufrido síntomas de depresión o ansiedad
El 44% de los encuestados piensa que las redes sociales tienen un efecto negativo o muy negativo en el estado de salud emocional La valoración media del estado de salud emocional de los españoles no alcanza el notable en el
Leer más
¿Miedo al agua? Se llama hidrofobia y estos son sus síntomas y tratamiento
Es un miedo irracional y excesivo que, más allá de los síntomas cognitivos, también se puede manifestar de forma física La hidrofobia, o miedo al agua, es más común de lo que parece. Aunque no hay datos oficiales, se habla de
Leer más
Ansiedad y depresión: La pandemia ha provocado un aumento del 25% en los casos
La OMS estima que los trastornos de ansiedad afectan alrededor del 5% de la población Rafael Santandreu, psicólogo que dirige el Centro de Terapia Breve: uno de los equipos de terapia más solicitados en España, acude al programa ¿Qué me
Leer más
Tener mascotas ayuda a tener menos estrés, mejorar la demencia y la memoria
El estudio analizó los datos cognitivos de 1.369 adultos mayores con una edad media de 65 años. Tener una mascota, como un perro o un gato, sobre todo si es durante cinco años o más, puede estar relacionado con un declive
Leer más
El 75% de las personas con fobia sienten temor a más de una situación u objeto
Sus principales síntomas son sudoración, pensamientos distorsionados y temblores. Un intenso temor irracional y paralizante por algo que en realidad supone poco o ningún peligro se conoce como fobia, un trastorno de ansiedad. Ocurre cuando la reacción de miedo es
Leer más
¿Cómo evitar la depresión navideña?
Signos como ánimo bajo, falta de energía, irritación, malestar y desinterés por realizar actividades. Llega la Navidad y, con ella, las cenas familiares, de empresa, las luces de colores, los adornos horteras, los regalos, los villancicos por doquier y las tradiciones religiosas junto
Leer más
Inés Ruiz: «La ansiedad lingüística causa palpitaciones, sudoración y bloqueo mental al usar un idioma extranjero»
Para prevenirla y que no perdure en el tiempo, hay que atajarla desde niños En España es muy común padecer ansiedad lingüística, que es, a grandes rasgos, miedo y nerviosismo a expresarnos en una lengua extranjera. Esta ansiedad, no sólo puede llegar a
Leer más
Salud mental: los jóvenes de 18 a 30 años son los más vulnerables tras la pandemia
Un 40% de españoles reconoce haber tenido síntomas de ansiedad. Los jóvenes de entre 18 y 30 años son los más vulnerables en cuanto a salud mental tras el confinamiento y el aislamiento vivido en pandemia, según informa este jueves la Sociedad Española de Psiquiatría
Leer más
Dra. Beneytez: «En una crisis de ansiedad, el niño no tiene el control y su desbordamiento emocional es una petición de ayuda”
«La ansiedad es más frecuente en personas con TEA». La doctora Carmen Beneytez, investigadora especialista en ansiedad y bienestar emocional en autismo y Orientadora en el Equipo de Orientación Educativa y Psicopedagógica específico de TEA de la Comunidad de Madrid, aborda en una entrevista con 20
Leer más
La fatiga pandémica puede causar problemas de memoria
El estrés, el insomnio y la depresión pueden generar dificultades para retener nueva información. Después de un año de pandemia por la COVID-19, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de la mitad de la población sufre fatiga pandémica;
Leer más
7 de cada 10 niños y adolescentes sufren episodios de ansiedad por el confinamiento
Es necesario programas de prevención tanto con los niños como con sus familias de cara a paliar los síntomas. “Para llegar a estas conclusiones hemos contado con una muestra de 1.028 niños residentes en España con edades comprendidas entre los
Leer más
El grupo Ribera, finalista en los ABB Ability Digital Awards
Un proyecto de psicoterapia digital para mejorar la ansiedad y depresión El grupo sanitario Ribera ha resultado finalista en los ABB Ability Digital Awards con un proyecto de psicoterapia digital para mejorar la ansiedad y la depresión, desarrollado junto a Serenmind, una de las primeras
Leer más
