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Un estudio del CNIC demuestra que dormir menos de las horas recomendadas aumenta el riesgo cardiovascular
Salud cardiovascular. El estudio PESA-CNIC, liderado por el director del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC), Valentín Fuster, y en el que se ha evaluado a cerca de 4.000 personas sanas, muestra que dormir dos horas o incluso una hora
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España mejora su actividad con 2.241 donantes, lo que ha permitido realizar 5.318 trasplantes
6 donantes y 14,6 trasplantes diarios. España, líder mundial en donación y trasplantes durante 27 años consecutivos, ha vuelto a demostrar su capacidad de superación, al alcanzar en 2018 los 48 donantes por millón de población (p.m.p.), con un total de 2.243 donantes, lo que
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El calendario de vacunación entra en vigor la semana que viene con varias recomendaciones
A partir del día 22 de enero. Los centros de salud podrán comenzar a administrar las dosis a partir del día 22, por lo que Salud Pública ya ha comenzado a suministrar los fármacos y a facilitar información a los
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César Castellanos: «La dieta consiste en comer un poco de todo, hacer ejercicio y descansar adecuadamente»
Evitar la comida ultraprocesada. El nutricionista zaragozano César Castellanos aborda en una entrevista con el periódico Heraldo cómo llevar a cabo una dieta sana y saludable sin que suponga un riesgo para la salud. Existen tres pilares fundamentales que todos conocemos para
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¿Cómo aliviar los ronquidos?
Según datos de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (Separ), la mitad de los hombres suele roncar, aunque también una de cada cuatro mujeres lo hacen. Existen algunos trucos para que los ronquidos se reduzcan e incluso desaparezcan. 1.- Evitar
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