Etiqueta "alimentaci贸n"
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驴Tomar una cerveza al d铆a tiene beneficios?
Un trago diario de vino o cerveza puede tener beneficios, y existen estudios que lo demuestran pese a que se debe beber la dosis recomendada Son muchos los estudios que supuestamente han demostrado que聽tomar una cerveza al d铆a es saludable
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驴Qu茅 es la megarexia?
El desorden alimenticio que pasa desapercibido Una equivocaci贸n que se comete a menudo es la de confundir la megarexia con la anorexia, una alteraci贸n m谩s recurrente y famosa. Debido a la popularidad de la anorexia, se cae en el error
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Psicobi贸ticos: 驴Pueden ser una soluci贸n para tratar la depresi贸n o la ansiedad?
Estos microorganismos inciden de forma muy positiva en la聽microbiota Los psicobi贸ticos son 鈥渙rganismos vivos鈥, que cuando se ingieren en las cantidades suficientes, producen un beneficio en la salud de unos determinados pacientes. En este caso, con problemas de salud mental.
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Frutas a evitar si tienes el 谩cido 煤rico alto
Las frutas con alto contenido de fructosa se deben limitar en caso de tener niveles de 谩cido 煤rico elevados en sangre La聽alimentaci贸n聽es un aspecto clave para mantener los聽niveles de 谩cido 煤rico聽en unos聽registros saludables. As铆, cuando los聽valores de 谩cido 煤rico en
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Desarrollan nuevas recetas para pacientes con disfagia
La disfagia afecta a una de cada cuatro personas mayores. El聽proyecto de I+D Nutri+聽ha conseguido desarrollar聽nuevas soluciones alimenticias聽que permitir谩n聽mejorar la seguridad y la calidad de vida de pacientes con dificultad al tragar o disfagia. Los resultados obtenidos son fruto del
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驴Qu茅 es la escombroidosis?
Se trata de una peligrosa intoxicaci贸n por comer at煤n en mal estado Cuando un pescado聽no se conserva de forma adecuada o se refrigera mal, su carne empieza a descomponerse por acci贸n de las bacterias. Pero hay determinados tipos de pescado
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El ayuno prolongado puede favorecer la migra帽a
En verano, los pacientes con migra帽a que cambian su alimentaci贸n o atraviesan situaciones de ayuno prolongado Seg煤n el聽Estudio de la Carga Global de las Enfermedades聽(Global Burden of Disease Survey), la聽migra帽a聽es la sexta enfermedad m谩s prevalente en el mundo. La聽Sociedad Espa帽ola
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Dieta disociada
En qu茅 consiste separar los alimentos seg煤n los nutrientes Si est谩s intentando adelgazar, probablemente vas a toparte en Internet, y en las revistas, con todo tipo de reg铆menes alimentarios. Muchos de ellos tienen sustento cient铆fico, pero hay otros que podr铆an
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Los 500 genes que determinan lo que comemos
El uso de la gen茅tica en las estrategias de nutrici贸n de precisi贸n. Hay casi 500 genes que parecen influir directamente en los alimentos que comemos. Lo ha visto un estudio de la聽Universidad de Colorado (EE.UU.).聽Un hallazgo que puede ser un
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Consumir menos alimentos ultraprocesados
Puede mejorar la sostenibilidad medioambiental. Un nuevo estudio confirma que reducir el consumo de alimentos ultraprocesados puede tener un impacto positivo en la sostenibilidad medioambiental. El trabajo, desarrollado por varios grupos del Centro de Investigaci贸n Biom茅dica en Red (CIBER), se帽ala
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El pan y la pasta tienen un veneno blanco
Pero, 驴por qu茅 los carbohidratos refinados son malos? La explicaci贸n detr谩s de la acci贸n perjudicial de estas sustancias dentro del organismo est谩 en su origen. Son cereales a los que se les retira la capa de salvado, obteniendo ese caracter铆stico
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Motivos para incluir el kiwi en la dieta
El consumo de un kiwi de tama帽o medio, se cubre el 85% de las ingestas diarias recomendadas para este nutriente Su aspecto 谩spero por fuera no tiene nada que ver con su color verde y su sabor entre 谩cido y
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Esto le pasa a tu cuerpo si dejas de comer az煤car 30 d铆as
Al principio puede causar malestar, pero al poco tiempo se notan beneficios en la salud. En nuestra vida cotidiana, es muy com煤n que comamos habitualmente cosas que sabemos que no son saludables, al menos no en exceso. Sin embargo, los
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El superalimento que quita el hambre
Reduce el colesterol, controla la diabetes y evita el estre帽imiento. El聽colesterol聽est谩 considerado como un聽asesino silencioso聽porque no presenta s铆ntomas y si no se tiene controlado puede provocar聽problemas en el coraz贸n. Seg煤n define la聽Cl铆nica Mayo, es una sustancia cerosa que se encuentra
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Beneficios de la pi帽a
Rejuvenece, ayuda a adelgazar. Es una de las聽frutas menos consumidas de Espa帽a,聽de hecho no se encuentra entre las frutas favoritas de los espa帽oles: naranja, pl谩tano,聽manzana, sand铆a, mel贸n, mandarina, pera, melocot贸n, kiwi y聽fresa. Sin embargo, a pesar de estos datos lo
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El trastorno alimentario grave arfid es altamente hereditario
Provoca desnutrici贸n y deficiencias nutricionales y los investigadores calculan que entre el uno y el cinco por ciento de la poblaci贸n lo padece El Trastorno Evitativo Restrictivo de la Ingesta de Alimentos (Arfid), un tipo relativamente nuevo de聽trastorno alimentario, est谩
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Los peligros de chupar las cabezas de langostinos y otros mariscos
El nivel alto de 谩cido 煤rico que puede provocar la ingesta de abundante mariscos, puede provocar enfermedades como la gota Tener los聽niveles altos de 谩cido 煤rico聽se conoce como hiperuricemia y, aunque no es una enfermedad, puede llegar a serlo si
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Luisa Mar铆a Seoane: 芦Hay 200 enfermedades y 13 c谩nceres asociados al sobrepeso禄
芦Existe un problema de estigmatizaci贸n, de decir que falta de fuerza de voluntad, pero en realidad es algo m谩s grave禄 La leche materna reduce la obesidad. Al menos en animales. As铆 lo afirma聽Luisa Mar铆a Seoane, l铆der de grupo聽C铆ber Obesidad del
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15 alimentos que no sab铆as que contienen az煤car
En las etiquetas, los compuestos azucarados se referencian con nombres dif铆ciles de identificar Cada vez existe m谩s conciencia de que聽el az煤car no puede ocupar un lugar preeminente en nuestra聽dieta.聽Los consumidores, antes de comprar, comprueban la composici贸n de los alimentos y
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Las 10 recomendaciones para las supervivientes del c谩ncer de mama
Solo un 12% de las supervivientes cumplieron con la recomendaci贸n de limitar el consumo de carne roja y procesada En 2018, el聽WCRF/AICR聽actualiz贸 sus recomendaciones para reducir el riesgo de c谩ncer, estableciendo 10 recomendaciones relacionadas con la dieta, la actividad f铆sica
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