Etiqueta "alimentaci贸n"
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Beneficios de la pi帽a
Rejuvenece, ayuda a adelgazar. Es una de las聽frutas menos consumidas de Espa帽a,聽de hecho no se encuentra entre las frutas favoritas de los espa帽oles: naranja, pl谩tano,聽manzana, sand铆a, mel贸n, mandarina, pera, melocot贸n, kiwi y聽fresa. Sin embargo, a pesar de estos datos lo
Leer m谩sEl trastorno alimentario grave arfid es altamente hereditario
Provoca desnutrici贸n y deficiencias nutricionales y los investigadores calculan que entre el uno y el cinco por ciento de la poblaci贸n lo padece El Trastorno Evitativo Restrictivo de la Ingesta de Alimentos (Arfid), un tipo relativamente nuevo de聽trastorno alimentario, est谩
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Los peligros de chupar las cabezas de langostinos y otros mariscos
El nivel alto de 谩cido 煤rico que puede provocar la ingesta de abundante mariscos, puede provocar enfermedades como la gota Tener los聽niveles altos de 谩cido 煤rico聽se conoce como hiperuricemia y, aunque no es una enfermedad, puede llegar a serlo si
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Luisa Mar铆a Seoane: 芦Hay 200 enfermedades y 13 c谩nceres asociados al sobrepeso禄
芦Existe un problema de estigmatizaci贸n, de decir que falta de fuerza de voluntad, pero en realidad es algo m谩s grave禄 La leche materna reduce la obesidad. Al menos en animales. As铆 lo afirma聽Luisa Mar铆a Seoane, l铆der de grupo聽C铆ber Obesidad del
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15 alimentos que no sab铆as que contienen az煤car
En las etiquetas, los compuestos azucarados se referencian con nombres dif铆ciles de identificar Cada vez existe m谩s conciencia de que聽el az煤car no puede ocupar un lugar preeminente en nuestra聽dieta.聽Los consumidores, antes de comprar, comprueban la composici贸n de los alimentos y
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Las 10 recomendaciones para las supervivientes del c谩ncer de mama
Solo un 12% de las supervivientes cumplieron con la recomendaci贸n de limitar el consumo de carne roja y procesada En 2018, el聽WCRF/AICR聽actualiz贸 sus recomendaciones para reducir el riesgo de c谩ncer, estableciendo 10 recomendaciones relacionadas con la dieta, la actividad f铆sica
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Quir贸nsalud M谩laga presenta un libro de recetas
De 0 a 100 Nutrici贸n y recetas saludables para toda la vida, obra del doctor Daniel Cabo La desinformaci贸n, los m煤ltiples mensajes discordantes en redes sociales o la confusi贸n generalizada sobre lo relacionado a nutrici贸n est谩 haciendo, en muchos casos,
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Comer r谩pido se asocia a mayor riesgo de sobrepeso
Un estudio colaborativo del CIBEROBN realizado en 956 ni帽os de 3 a 6 a帽os eval煤a la asociaci贸n entre la velocidad de ingesta y el tipo de dieta Un estudio del CIBER de Fisiopatolog铆a de la Obesidad y Nutrici贸n (CIBEROBN), publicado
Leer m谩sQuiz谩s no est茅s en lo cierto: sudar mucho no significa adelgazar
Sudar sin atender a la recuperaci贸n s贸lo te producir谩 un cansancio extremo. Un error com煤n que cometen muchas personas que intentan bajar de peso es creer que sudar mucho es sin贸nimo de adelgazamiento. Aunque existe una relaci贸n entre ambos fen贸menos,
Leer m谩sVinculan los alimentos ultraprocesados con la enfermedad cardiaca y el c谩ncer colorrectal
Los investigadores abogan por limitar su consumo y que se favorezcan dietas m谩s sanas Dos estudios basados en informaci贸n sobre los h谩bitos alimentarios y la salud de m谩s de 225.000 personas vinculan el alto consumo de ultraprocesados con la enfermedad
Leer m谩sLa intervenci贸n del logopeda fomenta la lactancia materna cuando existen dificultades en la alimentaci贸n
Semana Mundial de la Lactancia Materna. La leche materna es el mejor alimento para un beb茅 hasta los seis meses de vida, cuando se inicia la alimentaci贸n complementaria. La Organizaci贸n Mundial de la Salud (OMS) la recomienda como modo exclusivo
Leer m谩sC贸mo subir de peso sin perder la masa muscular
Dieta hipertrofia: gana masa muscular sin grasas Si bien hay quienes entrenan para ganar聽masa muscular, y otros que lo hacen con el deseo de poder perder algo del peso acumulado durante meses o a帽os, vamos a coincidir en que la
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Ayuno intermitente, 驴una buena herramienta frente a la Covid-19?
Los expertos ponen a debate si el riesgo de desarrollar complicaciones se reduce entre quienes ayunan El聽ayuno intermitente es una pr谩ctica que cada vez est谩 m谩s de moda聽y en boca de todos, tambi茅n en el contexto de la Covid-19. De
Leer m谩sCinco consejos que te ayudar谩n a evitar la retenci贸n de l铆quidos este verano
La doctora Conchita Vidales, especialista en nutrici贸n y diet茅tica, nos desvela los trucos para combatir la retenci贸n Las altas temperaturas, los cambios hormonales, estar de pie mucho rato, una alimentaci贸n poco natural, son algunos de los factores que pueden provocar
Leer m谩sLa nutrici贸n, cada vez m谩s importante en el envejecimiento de las personas mayores
驴C贸mo mantener una dieta equilibrada? A medida que nos hacemos mayores, necesitamos alimentos y h谩bitos algo distintos. Por esto la nutrici贸n es cada vez m谩s importante en el envejecimiento de las personas mayores. De hecho, al hablar de este tema,
Leer m谩s驴C贸mo cuidar tus rodillas para evitar problemas de lesiones?
Una de las partes m谩s fr谩giles de nuestro cuerpo, aunque no lo parezca, son las rodillas Al igual que los tobillos, las聽rodillas聽son una de las zonas m谩s sensibles que tiene el cuerpo humano. El hecho de que sean tan delicadas
Leer m谩sAlimentos ricos en hierro para disminuir la anemia
芦La m茅dula 贸sea necesita hierro para producir hemoglobina禄 La anemia es una enfermedad caracterizada por la carencia de gl贸bulos rojos sanos que transporten un nivel 贸ptimo de ox铆geno a todos los tejidos del cuerpo.聽芦La anemia, tambi茅n conocida como nivel bajo
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La restricci贸n hep谩tica de metionina previene y revierte la obesidad
Estudio colaborativo internacional liderado desde el CIBEREHD y la Universidad del Pa铆s Vasco UPV/EHU La restricci贸n hep谩tica del uso de metionina previene y revierte la obesidad. Asimismo, la resistencia a la insulina y el h铆gado graso (esteatosis hep谩tica). As铆 lo
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El consumo excesivo del aditivo usado en las palomitas de ma铆z puede causar alzh茅imer
Se trata del diacetil, que sirve para aromatizar y dar sabor a mantequilla a cervezas, leches o caf茅s. El consumo excesivo de聽diacetil, un aditivo que se encuentra en las palomitas de ma铆z para microondas y otros alimentos industriales, puede causar聽alzh茅imer,
Leer m谩sD铆a Mundial de las legumbres: 驴por qu茅 introducirlas en la dieta deportiva?
Las legumbres tienen un gran aporte proteico, nutriente necesario para la construcci贸n de masa muscular. Lentejas, jud铆as, alubias, garbanzos… Existen muchos tipos diversos de legumbres y sus propiedades son tantas como ellos. Desde ensaladas fr铆as hasta en guisos y cocidos
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