Vida Saludable

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Paseos Saludables en La Rioja

La novena edici√≥n de Los Paseos Saludables tuvo lugar ayer en Logro√Īo, congregando a alrededor de 1.300 personas. La caminata, a la que acudi√≥ la secretaria general t√©cnica de Salud, Ana Esther Ruiz se inici√≥ en el Hospital San Pedro

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Diez indispensables en el botiquín de viaje

En estas fechas de vacaciones es conveniente incluir en el equipaje un botiquín de viaje para solucionar problemas imprevistos de forma inmediata. Entre los productos a incluir, hay diez que son imprescindibles. Fuente: Diario de Mallorca 11-04-2017

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Días con Salud, ciclo de conferencias saludables

Días con Salud es el nombre del ciclo de conferencias organizado por el Hospital Universitario Reina Sofía que, con el objetivo de difundir los hábitos de vida saludable, realizará la institución entre abril y junio con la colaboración de la

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La actividad física y los falsos mitos.

La actividad f√≠sica es sin duda beneficiosa para la salud. Sin embargo viene acompa√Īada de falsos mitos que el Grupo de Ejercicio F√≠sico y Salud de la Sociedad Catalana de Medicina Familiar y Comunitaria (CAMFiC) pone al descubierto. Fuente: Correo

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La tasa de tabaquismo desciende en el mundo

La tasa de tabaquismo ha descendido entre 1990 y 2015 un 28% en hombres y un 34% en mujeres. Sin embargo el n√ļmero de fumadores diarios alcanza los 1.000 millones seg√ļn el ‚ÄėEstudio Global de la Carga de Enfermedad‚Äô, recientemente

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Los horarios de dormir de los espa√Īoles

Los horarios de dormir de la mayor parte de los espa√Īoles no alcanzan las 8 horas de sue√Īo recomendadas por los expertos. Seg√ļn el Bar√≥metro del Centro de Investigaciones Sociol√≥gicas (CIS) el horario habitual de ir a dormir en un

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Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz

El 6 de abril se celebra el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz. La ONU valora al deporte en todas sus formas como una herramienta de promoción de la paz y el desarrollo global. Así  en

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Ejercicio físico mejor que dieta

El ejercicio físico es mucho más beneficioso para las personas con sobrepeso que controlarlo solo mediante la dieta. Un ejercicio suave y continuo como la marcha durante 45 minutos tres o cuatro días a la semana sería suficiente para notar

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La nueva pir√°mide nutricional incorpora complementos nutricionales

Las nueva pir√°mide nutricional incluida en las actualizadas ‚ÄúGu√≠as alimentarias para la poblaci√≥n espa√Īola‚ÄĚ, avaladas por la Sociedad Espa√Īola de Nutrici√≥n Comunitaria (SENC) y que han contado con la participaci√≥n de m√°s de cien expertos en nutrici√≥n y salud p√ļblica

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Nueva web para conocer los niveles de pólenes

La SEAIC,¬†Sociedad Espa√Īola de Alergolog√≠a e Inmunolog√≠a Cl√≠nica. ha puesto en funcionamiento una nueva web que informa sobre los niveles de p√≥lenes en cada provincia. Los datos proporcionado proceden de 54 estaciones aerobiol√≥gicas que miden los niveles de p√≥lenes de

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Cuidar el medio ambiente es cuidar nuestra salud.

Luis Franco, catedr√°tico de Bioqu√≠mica y Biolog√≠a Molecular, destac√≥ que ¬†“Cuidar el medio ambiente es estrictamente necesario para nuestra salud y para la de los dem√°s”. Luis Franco, investigador del Instituto de Investigaci√≥n Sanitaria de Valencia (INCLIVA), mostr√≥ como los

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Obesidad, ‚Äúnueva‚ÄĚ enfermedad

La prevalencia de la obesidad ha aumentado a una velocidad alarmante en todos los continentes y desde 1980 pr√°cticamente se ha duplicado en todo el mundo. Para la OMS, la obesidad ha alcanzado proporciones de pandemia: m√°s de 1.900 millones

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Un estudio examina los h√°bitos de los runners

Cinfa ha presentado el VI Estudio CinfaSalud: “Percepci√≥n y h√°bitos de los corredores y corredoras espa√Īoles”. Bloguers del √°mbito del running, la salud y la farmacia asistieron a una jornada en la que, adem√°s de conocer los resultados del estudio

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Dormir bien mejora la calidad de vida

Dormir profundamente nutre la vida es el lema del D√≠a Mundial del Sue√Īo que se celebr√≥ el 17 de marzo. El 45% de la poblaci√≥n mundial tiene problemas para dormir bien lo que acarrea efectos negativos sobre la salud y

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El ejercicio físico vigoroso más beneficioso para la salud cardiovascular

Seg√ļn un estudio de la Cl√≠nica Universidad de Navarra, las personas mayores de 55 que lo practican presentan un 90% menos de riesgo de padecer s√≠ndrome metab√≥lico (conjunto de enfermedades que aumentan el riesgo cardiovascular) que aquellos que realizan ejercicio

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Consejos para afrontar la llegada de la primavera

Pese a que la primavera es una de las estaciones favoritas del a√Īo, conlleva la llegada de una serie de afecciones de la salud que tiene en algunos casos un gran impacto. Las alergias, manifestadas en la rinitis al√©rgica es

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La OMS quiere subir los impuestos de las bebidas azucaradas

El informe de la OMS ‘Las pol√≠ticas fiscales para la dieta y la Prevenci√≥n de Enfermedades no Transmisibles (ENT)’ recomienda subir en un 20 por ciento los impuestos de las bebidas azucaradas para que se consumanan menos y as√≠ reducir

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La natación mejora la calidad de vida de los pacientes con fibromialgia

Un estudio realizado por investigadores de la Universidad Federal de Sao Paulo (Brasil) ha mostrado que la natación es igual de eficaz que caminar para aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida de los pacientes con fibromialgia, una

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El agua de mar que resucitó a Rafa Nadal

Si le gusta el deporte, habr√° podido ver c√≥mo en los √ļltimos a√Īos muchos deportistas de √©lite emplean una misteriosa ampolla basada en el agua de mar para recuperarse.¬† El caso que m√°s llam√≥ la atenci√≥n por su trascendencia medi√°tica

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Goya, la evolución de la empresa del Agua de Coco

La p√°gina web Bueno para la salud, recoge un interesante art√≠culo sobre Goya, la compa√Ī√≠a que fabrica el Agua de Coco, en el que cuenta la evoluci√≥n hist√≥rica de la empresa, que lleva desde 1936 distribuyendo alimentos latinoamericanos y caribe√Īos

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